karides

Karides, Avrupa denizlerinde ve Kuzey Amerika kıyılarında yaşayan, kabuklular sınıfındandır.


Karides Çeşitleri

Akvaryum karidesi: Akvaryumlarda yetiştirilen küçük boyutlu karides türüdür.
Deniz karidesi: Denizlerde yaşayan ve yemek piyasasında sıkça satılan büyük boyutlu karides türüdür.
Çiftlik karidesi : Çiftliklerde yetiştirilen karides türüdür, yemek piyasasında
Kara karidesi: Karideslerin siyah renkli türüdür, birçok yemek

Karidesin

Karidesin Faydaları

  • Karides tüketimi zihinsel fonksiyonların daha iyi çalışmasına katkı sağlar. Unutkanlık gibi problemlerin ortaya çıkmasını geciktirerek hafızayı güçlendirir.
  • Kan hücrelerinin gelişimini destekleyen sağlıklı bir deniz ürünüdür.
  • İçeriğinde pek çok vitamin ve minerali barındırır.
  • Kalorisi düşüktür. Bu yüzden yüksek protein oranı ile hem sporcuların hem de zayıflamak isteyen kişilerin beslenme listesinde yer alır.
  • Antienflamatuar etkisi bulunan karides diş ve diş eti sağlığı için önemli bir yere sahiptir.
  • Selenyum minerali açısından zengin olan karides ciddi hastalıkların tedavisinde de destekleyici bir gıdadır.
  • D vitamini oranı yüksektir. Bu yüzden kemik gelişimi ve sağlığı için önemli bir yere sahiptir.

KARİDES LİSTEMİZ

Scroll to Top